Tervetuloa LiikuntaTintin sivuille!

    LiikuntaTintti

    Liikuntatunneillani keskityn erityisesti keskivartalon syvien lihasten hallintaan, joka on A & O kaikessa liikunnassa kaikenikäisille – vauvasta vaariin. Tarjolla on kokonaisvaltaista kehon ja mielen huoltoa – lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa harjoittavia tunteja sekä venyttely- ja rentoutusharjoituksia, jotka ovat tärkeitä kehon palautumiselle ja hyvinvoinnille. Tuntieni tavoitteena on löytää kehon oikeat asennot sekä hyvä olo osaksi jokapäiväistä arkea!

    Otathan yhteyttä, niin rakennetaan yhdessä juuri sinun tarpeisiisi sopiva liikuntakokonaisuus!

    Liikunnallisin terveisin,

    Tiina Heino